Dzienny
| wtorek 2024-10-01 |
|
|---|---|
| 04:30 |
Pump
04:30 - 05:30
Wolne miejsca: Tak
Doroa
60min
info |
| 09:00 |
Zdrowy Kręgosłup
09:00 - 10:00
Wolne miejsca: Tak
Janek
60min
info |
| 11:00 |
ABT
11:00 - 12:00
Wolne miejsca: Tak
Gienia
60min
info |
| 13:00 |
Pump
13:00 - 14:00
Wolne miejsca: Tak
Doroa
60min
info |
| 15:00 |
Pump
15:00 - 16:00
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
info |
| 16:00 |
Pump
16:00 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
info |
| 17:00 |
ABT
17:00 - 20:30
Wolne miejsca: Tak
Julia
210min
info |
| 21:00 |
Sexy Pupa
21:00 - 22:00
Wolne miejsca: Tak
Gerard
60min
info |
| 22:00 |
ABT
22:00 - 23:00
Wolne miejsca: Tak
Gienia
60min
info |
-
04:30 - 05:30
Pump
Wolne miejsca: Tak
Doroa
-
info
-
09:00 - 10:00
Zdrowy Kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Janek
-
info
-
11:00 - 12:00
ABT
Wolne miejsca: Tak
Gienia
-
info
-
13:00 - 14:00
Pump
Wolne miejsca: Tak
Doroa
-
info
-
15:00 - 16:00
Pump
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
16:00 - 17:00
Pump
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
17:00 - 20:30
ABT
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
21:00 - 22:00
Sexy Pupa
Wolne miejsca: Tak
Gerard
-
info
-
22:00 - 23:00
ABT
Wolne miejsca: Tak
Gienia
-
info
stdClass Object
(
[GetClassesScheduleResult] => stdClass Object
(
[Classes] => stdClass Object
(
[HarmonogramZajecia] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] => 2021-05-17T00:00:00
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT20H30M
[GodzinaKoniecInt] => 2030
[GodzinaStart] => PT17H
[GodzinaStartInt] => 1700
[IdZajecia] => 75090
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 2
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4047
[Imie] => Julia
[Nazwisko] => Wytrzymała
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => ABT
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 3
[Nazwa] => ABT
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Nazwa treningu ABT jest skrótem od trzech angielskich słów: abdominal - brzuch, buttocks - pośladki, thighs - uda, czyli naszych głównych stref problematycznych. Kobiety, kiedy złapią trochę zbędnych kilogramów, wówczas tkanka tłuszczowa odkłada się zazwyczaj w tych trzech rejonach. Aby pozbyć się niepotrzebnych zaokrągleń w tych miejscach, potrzebny jest nam trening, który pozwoli spalić tkankę tłuszczową i jednocześnie wykształcić mięśnie. Zajęcia ABT świetne ukształtują twoją sylwetka, wysmuklą talię, podniosą pupę a jeśli zadbasz o dobre odżywianie pomogą się pozbyć cellulitu!
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[1] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT12H
[GodzinaKoniecInt] => 1200
[GodzinaStart] => PT11H
[GodzinaStartInt] => 1100
[IdZajecia] => 4081
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 5
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4051
[Imie] => Gienia
[Nazwisko] => Mandaryna
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => ABT
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 6
[Nazwa] => ABT
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Nazwa treningu ABT jest skrótem od trzech angielskich słów: abdominal - brzuch, buttocks - pośladki, thighs - uda, czyli naszych głównych stref problematycznych. Kobiety, kiedy złapią trochę zbędnych kilogramów, wówczas tkanka tłuszczowa odkłada się zazwyczaj w tych trzech rejonach. Aby pozbyć się niepotrzebnych zaokrągleń w tych miejscach, potrzebny jest nam trening, który pozwoli spalić tkankę tłuszczową i jednocześnie wykształcić mięśnie. Zajęcia ABT świetne ukształtują twoją sylwetka, wysmuklą talię, podniosą pupę a jeśli zadbasz o dobre odżywianie pomogą się pozbyć cellulitu!
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 0
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[2] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT23H
[GodzinaKoniecInt] => 2300
[GodzinaStart] => PT22H
[GodzinaStartInt] => 2200
[IdZajecia] => 4074
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 3
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4051
[Imie] => Gienia
[Nazwisko] => Mandaryna
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => ABT
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => ABT
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Nazwa treningu ABT jest skrótem od trzech angielskich słów: abdominal - brzuch, buttocks - pośladki, thighs - uda, czyli naszych głównych stref problematycznych. Kobiety, kiedy złapią trochę zbędnych kilogramów, wówczas tkanka tłuszczowa odkłada się zazwyczaj w tych trzech rejonach. Aby pozbyć się niepotrzebnych zaokrągleń w tych miejscach, potrzebny jest nam trening, który pozwoli spalić tkankę tłuszczową i jednocześnie wykształcić mięśnie. Zajęcia ABT świetne ukształtują twoją sylwetka, wysmuklą talię, podniosą pupę a jeśli zadbasz o dobre odżywianie pomogą się pozbyć cellulitu!
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 0
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[3] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT17H
[GodzinaKoniecInt] => 1700
[GodzinaStart] => PT16H
[GodzinaStartInt] => 1600
[IdZajecia] => 4092
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 3
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4047
[Imie] => Julia
[Nazwisko] => Wytrzymała
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Pump
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 5
[Nazwa] => Pump
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej!
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 0
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[4] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT5H30M
[GodzinaKoniecInt] => 530
[GodzinaStart] => PT4H30M
[GodzinaStartInt] => 430
[IdZajecia] => 567868
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4060
[Imie] => Doroa
[Nazwisko] => Słojewska
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Pump
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Pump
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej!
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[5] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT16H
[GodzinaKoniecInt] => 1600
[GodzinaStart] => PT15H
[GodzinaStartInt] => 1500
[IdZajecia] => 85244
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 3
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4047
[Imie] => Julia
[Nazwisko] => Wytrzymała
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Pump
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Pump
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej!
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[6] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT14H
[GodzinaKoniecInt] => 1400
[GodzinaStart] => PT13H
[GodzinaStartInt] => 1300
[IdZajecia] => 568514
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4060
[Imie] => Doroa
[Nazwisko] => Słojewska
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Pump_1234567890123456789
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Pump
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej!
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[7] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT22H
[GodzinaKoniecInt] => 2200
[GodzinaStart] => PT21H
[GodzinaStartInt] => 2100
[IdZajecia] => 4112
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 20
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4052
[Imie] => Gerard
[Nazwisko] => Bruno
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Sexy_Pupa
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Sexy Pupa
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Właśnie ta część ciała stała się ostatnio bardzo modna. Wręcz nie wypada jej zaniedbywać. Nie musisz ćwiczyć całymi godzinami, aby Twoja pupa nabrała pięknych kształtów. W zupełności wystarczą dwa nieskomplikowane ćwiczenia.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[8] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT10H
[GodzinaKoniecInt] => 1000
[GodzinaStart] => PT9H
[GodzinaStartInt] => 900
[IdZajecia] => 4122
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4050
[Imie] => Janek
[Nazwisko] => Kręglarz
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
)
)
)
)
1
