Dzienny
piątek 2024-10-25 |
||
---|---|---|
08:00 |
Pump
08:00 - 09:00
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
info |
Pump TEST
08:00 - 09:00
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
info |
09:00 |
ABT
09:00 - 10:00
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
|
|
10:00 |
Sexy Pupa
10:00 - 11:00
Wolne miejsca: Tak
Gienia
60min
info |
|
11:00 |
Zdrowy Kręgosłup
11:00 - 12:00
Wolne miejsca: Tak
Janek
60min
info |
|
11:30 |
Pump
11:30 - 12:30
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
info |
|
14:07 |
Sexy Pupa
14:07 - 15:07
Wolne miejsca: Tak
Gerard
60min
info |
|
14:17 |
Sexy Pupa
14:17 - 15:17
Wolne miejsca: Tak
Gerard
60min
info |
|
15:00 |
ABT
15:00 - 16:00
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
info |
|
16:00 |
Pump
16:00 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Julia
60min
info |
|
17:50 |
Sexy brzuch
17:50 - 18:30
Bez ograniczeń
40min
|
|
19:00 |
Zdrowy Kręgosłup
19:00 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Janek
60min
info |
|
21:00 |
Sexy Ass
21:00 - 22:00
Wolne miejsca: Tak
Gerard
60min
info |
|
21:30 |
Sexy Pupa
21:30 - 22:30
Wolne miejsca: Tak
Gerard
60min
info |
|
22:00 |
ABT w piątek
22:00 - 23:00
Wolne miejsca: Tak
Gienia
60min
info |
-
08:00 - 09:00
Pump
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
08:00 - 09:00
Pump TEST
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
09:00 - 10:00
ABT
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
10:00 - 11:00
Sexy Pupa
Wolne miejsca: Tak
Gienia
-
info
-
11:00 - 12:00
Zdrowy Kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Janek
-
info
-
11:30 - 12:30
Pump
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
14:07 - 15:07
Sexy Pupa
Wolne miejsca: Tak
Gerard
-
info
-
14:17 - 15:17
Sexy Pupa
Wolne miejsca: Tak
Gerard
-
info
-
15:00 - 16:00
ABT
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
16:00 - 17:00
Pump
Wolne miejsca: Tak
Julia
-
info
-
17:50 - 18:30
Sexy brzuch
Bez ograniczeń
-
19:00 - 20:00
Zdrowy Kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Janek
-
info
-
21:00 - 22:00
Sexy Ass
Wolne miejsca: Tak
Gerard
-
info
-
21:30 - 22:30
Sexy Pupa
Wolne miejsca: Tak
Gerard
-
info
-
22:00 - 23:00
ABT w piątek
Wolne miejsca: Tak
Gienia
-
info
stdClass Object ( [GetClassesScheduleResult] => stdClass Object ( [Classes] => stdClass Object ( [HarmonogramZajecia] => Array ( [0] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT16H [GodzinaKoniecInt] => 1600 [GodzinaStart] => PT15H [GodzinaStartInt] => 1500 [IdZajecia] => 4067 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 1 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4047 [Imie] => Julia [Nazwisko] => Wytrzymała ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => ABT [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 5 [Nazwa] => ABT [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Nazwa treningu ABT jest skrótem od trzech angielskich słów: abdominal - brzuch, buttocks - pośladki, thighs - uda, czyli naszych głównych stref problematycznych. Kobiety, kiedy złapią trochę zbędnych kilogramów, wówczas tkanka tłuszczowa odkłada się zazwyczaj w tych trzech rejonach. Aby pozbyć się niepotrzebnych zaokrągleń w tych miejscach, potrzebny jest nam trening, który pozwoli spalić tkankę tłuszczową i jednocześnie wykształcić mięśnie. Zajęcia ABT świetne ukształtują twoją sylwetka, wysmuklą talię, podniosą pupę a jeśli zadbasz o dobre odżywianie pomogą się pozbyć cellulitu! [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [1] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT10H [GodzinaKoniecInt] => 1000 [GodzinaStart] => PT9H [GodzinaStartInt] => 900 [IdZajecia] => 4072 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 1 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4047 [Imie] => Julia [Nazwisko] => Wytrzymała ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => ABT [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => ABT [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [2] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT23H [GodzinaKoniecInt] => 2300 [GodzinaStart] => PT22H [GodzinaStartInt] => 2200 [IdZajecia] => 4077 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 1 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4051 [Imie] => Gienia [Nazwisko] => Mandaryna ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => ABT [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 5 [Nazwa] => ABT w piątek [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Nazwa treningu ABT jest skrótem od trzech angielskich słów: abdominal - brzuch, buttocks - pośladki, thighs - uda, czyli naszych głównych stref problematycznych. Kobiety, kiedy złapią trochę zbędnych kilogramów, wówczas tkanka tłuszczowa odkłada się zazwyczaj w tych trzech rejonach. Aby pozbyć się niepotrzebnych zaokrągleń w tych miejscach, potrzebny jest nam trening, który pozwoli spalić tkankę tłuszczową i jednocześnie wykształcić mięśnie. Zajęcia ABT świetne ukształtują twoją sylwetka, wysmuklą talię, podniosą pupę a jeśli zadbasz o dobre odżywianie pomogą się pozbyć cellulitu! [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [3] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT15H7M [GodzinaKoniecInt] => 1507 [GodzinaStart] => PT14H7M [GodzinaStartInt] => 1407 [IdZajecia] => 4090 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 20 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4052 [Imie] => Gerard [Nazwisko] => Bruno ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => PUMP [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Sexy Pupa [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Właśnie ta część ciała stała się ostatnio bardzo modna. Wręcz nie wypada jej zaniedbywać. Nie musisz ćwiczyć całymi godzinami, aby Twoja pupa nabrała pięknych kształtów. W zupełności wystarczą dwa nieskomplikowane ćwiczenia. [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [4] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT17H [GodzinaKoniecInt] => 1700 [GodzinaStart] => PT16H [GodzinaStartInt] => 1600 [IdZajecia] => 4734 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4047 [Imie] => Julia [Nazwisko] => Wytrzymała ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Pump [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Pump [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej! [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [5] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT9H [GodzinaKoniecInt] => 900 [GodzinaStart] => PT8H [GodzinaStartInt] => 800 [IdZajecia] => 85473 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 1 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4047 [Imie] => Julia [Nazwisko] => Wytrzymała ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Pump [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 1 [Nazwa] => Pump [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej! [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [6] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => 2023-12-18T00:00:00 [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT12H30M [GodzinaKoniecInt] => 1230 [GodzinaStart] => PT11H30M [GodzinaStartInt] => 1130 [IdZajecia] => 574651 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4047 [Imie] => Julia [Nazwisko] => Wytrzymała ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Pump [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Pump [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej! [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [7] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT15H17M [GodzinaKoniecInt] => 1517 [GodzinaStart] => PT14H17M [GodzinaStartInt] => 1417 [IdZajecia] => 575754 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 20 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4052 [Imie] => Gerard [Nazwisko] => Bruno ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => PUMP [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Sexy Pupa [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Właśnie ta część ciała stała się ostatnio bardzo modna. Wręcz nie wypada jej zaniedbywać. Nie musisz ćwiczyć całymi godzinami, aby Twoja pupa nabrała pięknych kształtów. W zupełności wystarczą dwa nieskomplikowane ćwiczenia. [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [8] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT9H [GodzinaKoniecInt] => 900 [GodzinaStart] => PT8H [GodzinaStartInt] => 800 [IdZajecia] => 85474 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 1 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4047 [Imie] => Julia [Nazwisko] => Wytrzymała ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Pump_2 [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 2 [Nazwa] => Pump TEST [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Pump, trening, który kocha się od pierwszych zajęć i naprawdę nie wiemy jak to wytłumaczyć. To moc i energia, która zaskakuje nas przy każdym treningu. Trening stworzony dla kobiet które lubią wyzwania, ale i dla tych które wciąż szukają swojej drogi treningowej! [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 0 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [9] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => 2018-12-03T00:00:00 [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT18H30M [GodzinaKoniecInt] => 1830 [GodzinaStart] => PT17H50M [GodzinaStartInt] => 1750 [IdZajecia] => 4093 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 1000 [Instruktor] => [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Sexy_brzuch [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Sexy brzuch [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 0 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [10] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT11H [GodzinaKoniecInt] => 1100 [GodzinaStart] => PT10H [GodzinaStartInt] => 1000 [IdZajecia] => 4104 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 1 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4051 [Imie] => Gienia [Nazwisko] => Mandaryna ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Sexy_Pupa [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 5 [Nazwa] => Sexy Pupa [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Właśnie ta część ciała stała się ostatnio bardzo modna. Wręcz nie wypada jej zaniedbywać. Nie musisz ćwiczyć całymi godzinami, aby Twoja pupa nabrała pięknych kształtów. W zupełności wystarczą dwa nieskomplikowane ćwiczenia. [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [11] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT22H30M [GodzinaKoniecInt] => 2230 [GodzinaStart] => PT21H30M [GodzinaStartInt] => 2130 [IdZajecia] => 85168 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 20 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4052 [Imie] => Gerard [Nazwisko] => Bruno ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Sexy_Pupa [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Sexy Pupa [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Właśnie ta część ciała stała się ostatnio bardzo modna. Wręcz nie wypada jej zaniedbywać. Nie musisz ćwiczyć całymi godzinami, aby Twoja pupa nabrała pięknych kształtów. W zupełności wystarczą dwa nieskomplikowane ćwiczenia. [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [12] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT22H [GodzinaKoniecInt] => 2200 [GodzinaStart] => PT21H [GodzinaStartInt] => 2100 [IdZajecia] => 4115 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 20 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4052 [Imie] => Gerard [Nazwisko] => Bruno ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Sexy_Pupa [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Sexy Ass [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Właśnie ta część ciała stała się ostatnio bardzo modna. Wręcz nie wypada jej zaniedbywać. Nie musisz ćwiczyć całymi godzinami, aby Twoja pupa nabrała pięknych kształtów. W zupełności wystarczą dwa nieskomplikowane ćwiczenia. [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [13] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT12H [GodzinaKoniecInt] => 1200 [GodzinaStart] => PT11H [GodzinaStartInt] => 1100 [IdZajecia] => 4126 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4050 [Imie] => Janek [Nazwisko] => Kręglarz ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie. [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 1 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) [14] => stdClass Object ( [DataObowiazywaniaDo] => [DataObowiazywaniaOd] => [DzienTygodnia] => piątek [GodzinaKoniec] => PT20H [GodzinaKoniecInt] => 2000 [GodzinaStart] => PT19H [GodzinaStartInt] => 1900 [IdZajecia] => 4127 [IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10 [Instruktor] => stdClass Object ( [IdPracownik] => 4050 [Imie] => Janek [Nazwisko] => Kręglarz ) [InstruktorZastepstwo] => [KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup [Kolor] => [LiczbaRezerwacji] => 0 [MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0 [Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup [NiedostepneInfo] => [Note] => [NumerDniaTygodnia] => 5 [Online] => [Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie. [OpisyZajIndywidualnych] => [ParametryRezerwacjiWeb] => 0 [PokazJakoNiedostepne] => [Schedule] => [TypZajec] => G ) ) ) ) ) 1