Boisko pełnowymiarowe „A” / Zajęcia: Zdrowy Kręgosłup
| poniedziałek 2024-09-23 |
wtorek 2024-09-24 |
środa 2024-09-25 |
czwartek 2024-09-26 |
piątek 2024-09-27 |
sobota 2024-09-28 |
niedziela 2024-09-29 |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
Zdrowy Kręgosłup
08:00 - 09:00
60min
info |
||||||
| 09:00 |
Zdrowy Kręgosłup
09:00 - 10:00
60min
info |
Zdrowy Kręgosłup
09:00 - 10:00
60min
info |
|||||
| 10:00 |
Zdrowy Kręgosłup
10:00 - 11:00
60min
info |
||||||
| 11:00 |
Zdrowy Kręgosłup
11:00 - 12:00
60min
info |
||||||
| 13:00 |
Zdrowy Kręgosłup
13:00 - 14:00
60min
info |
||||||
| 19:00 |
Zdrowy Kręgosłup
19:00 - 20:00
60min
info |
Zdrowy Kręgosłup
19:00 - 20:00
60min
info |
Zdrowy Kręgosłup
19:00 - 20:00
60min
info |
Zdrowy Kręgosłup
19:00 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Janek
60min
info |
Zdrowy Kręgosłup
19:00 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Janek
60min
info |
poniedziałek 23.09.2024
-
19:00 - 20:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
wtorek 24.09.2024
-
09:00 - 10:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
środa 25.09.2024
-
19:00 - 20:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
czwartek 26.09.2024
-
08:00 - 09:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
-
09:00 - 10:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
piątek 27.09.2024
-
11:00 - 12:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
-
19:00 - 20:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
sobota 28.09.2024
-
10:00 - 11:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
-
13:00 - 14:00
Zdrowy Kręgosłup
-
info
-
19:00 - 20:00
Zdrowy Kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Janek
-
info
niedziela 29.09.2024
-
19:00 - 20:00
Zdrowy Kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Janek
-
info
stdClass Object
(
[GetClassesScheduleResult] => stdClass Object
(
[Classes] => stdClass Object
(
[HarmonogramZajecia] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => piątek
[GodzinaKoniec] => PT20H
[GodzinaKoniecInt] => 2000
[GodzinaStart] => PT19H
[GodzinaStartInt] => 1900
[IdZajecia] => 4127
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 5
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 0
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[1] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => sobota
[GodzinaKoniec] => PT11H
[GodzinaKoniecInt] => 1100
[GodzinaStart] => PT10H
[GodzinaStartInt] => 1000
[IdZajecia] => 4128
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 6
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[2] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => wtorek
[GodzinaKoniec] => PT10H
[GodzinaKoniecInt] => 1000
[GodzinaStart] => PT9H
[GodzinaStartInt] => 900
[IdZajecia] => 4122
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 2
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[3] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => poniedziałek
[GodzinaKoniec] => PT20H
[GodzinaKoniecInt] => 2000
[GodzinaStart] => PT19H
[GodzinaStartInt] => 1900
[IdZajecia] => 4123
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 1
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[4] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => środa
[GodzinaKoniec] => PT20H
[GodzinaKoniecInt] => 2000
[GodzinaStart] => PT19H
[GodzinaStartInt] => 1900
[IdZajecia] => 4124
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 1
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 3
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[5] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => piątek
[GodzinaKoniec] => PT12H
[GodzinaKoniecInt] => 1200
[GodzinaStart] => PT11H
[GodzinaStartInt] => 1100
[IdZajecia] => 4126
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 5
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[6] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => sobota
[GodzinaKoniec] => PT14H
[GodzinaKoniecInt] => 1400
[GodzinaStart] => PT13H
[GodzinaStartInt] => 1300
[IdZajecia] => 4121
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 6
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[7] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => sobota
[GodzinaKoniec] => PT20H
[GodzinaKoniecInt] => 2000
[GodzinaStart] => PT19H
[GodzinaStartInt] => 1900
[IdZajecia] => 4119
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4050
[Imie] => Janek
[Nazwisko] => Kręglarz
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 6
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[8] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] =>
[DzienTygodnia] => niedziela
[GodzinaKoniec] => PT20H
[GodzinaKoniecInt] => 2000
[GodzinaStart] => PT19H
[GodzinaStartInt] => 1900
[IdZajecia] => 4120
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] => stdClass Object
(
[IdPracownik] => 4050
[Imie] => Janek
[Nazwisko] => Kręglarz
)
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 7
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[9] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] => 2021-05-10T00:00:00
[DzienTygodnia] => czwartek
[GodzinaKoniec] => PT9H
[GodzinaKoniecInt] => 900
[GodzinaStart] => PT8H
[GodzinaStartInt] => 800
[IdZajecia] => 75093
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 4
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
[10] => stdClass Object
(
[DataObowiazywaniaDo] =>
[DataObowiazywaniaOd] => 2021-05-10T00:00:00
[DzienTygodnia] => czwartek
[GodzinaKoniec] => PT10H
[GodzinaKoniecInt] => 1000
[GodzinaStart] => PT9H
[GodzinaStartInt] => 900
[IdZajecia] => 85485
[IloscWolnychMiejscWZajeciachGrupowych] => 10
[Instruktor] =>
[InstruktorZastepstwo] =>
[KodZajec] => Zdrowy_Kregoslup
[Kolor] =>
[LiczbaRezerwacji] => 0
[MozliwoscPrzekroczeniaLimitu] => 0
[Nazwa] => Zdrowy Kręgosłup
[NiedostepneInfo] =>
[Note] =>
[NumerDniaTygodnia] => 4
[Online] =>
[Opis] => Bóle pleców to dziś choroba cywilizacyjna, mamy za mało aktywności, a za dużo siedzącego trybu życia. Bolący kręgosłup utrudnia wykonywanie najprostszych ruchów. Nieprawidłowa postawa sprzyja nadmiernym obciążeniom mięśni i skrzywieniom kręgosłupa, a wygięte plecy i skulone ramiona wyjątkowo nieładnie wyglądają i utrudniają codzienne życie.
[OpisyZajIndywidualnych] =>
[ParametryRezerwacjiWeb] => 1
[PokazJakoNiedostepne] =>
[Schedule] =>
[TypZajec] => G
)
)
)
)
)
1
